हेल्दी स्नैकिंग: शाम की चाय के साथ आनंद लेने के लिए 5 ओट्स स्नैक्स

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कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम, मौसम, जलवायु या अवसर क्या है, कुछ स्नैक्स के साथ एक कप चाय हमें देखते ही थिरकने पर मजबूर कर सकती है और हमें जल्द से जल्द इसका आनंद लेने के लिए प्रेरित कर सकती है, है ना? चाय का समय भारत में शायद एकमात्र ऐसा समय है जहां हम बस बैठना, आराम करना, आराम करना और अपने पसंदीदा मच्छी खाना चाहते हैं। वास्तव में, यह त्वरित भोजन हमें दिन के शेष कार्यों को करने के लिए फिर से जीवंत करता है और हमें ऊर्जा प्रदान करता है। तो, कुछ स्वस्थ लोगों के साथ इस समय का आनंद लेने से बेहतर क्या हो सकता है, उच्च प्रोटीन स्नैक्स स्वादिष्ट मसालों के साथ डाल दिया। हमें कुछ नहीं लगता! यहां हम आपके लिए ओट्स, मसालों से बने 5 स्नैक्स लेकर आए हैं और पूर्णता तक पकाए गए हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि ये सभी स्नैक्स कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाते हैं। आइए सूची के साथ आरंभ करें।

यहां 5 ओट्स स्नैक्स की सूची दी गई है जिन्हें आप अपने शाम के साथ जोड़ सकते हैं

हमारी सिफारिशें:

1. ओट्स टिक्की

आइए अपने पसंदीदा से शुरू करें। यह ओट्स टिक्की रेसिपी पोषण से भरपूर है, और आप इसमें अपनी बची हुई सब्जी भी मिला सकते हैं। स्वादिष्ट मसालों से भरी इस टिक्की को हरी चटनी के साथ परोसिये और खाइये. पूरी रेसिपी यहां पाएं।

2. ओट्स कटलेट

हमारी दूसरी पसंदीदा रेसिपी है यह ओट्स कटलेट! यह भुने हुए ओट्स, पनीर, सब्जियों के साथ कुछ तीखे मसालों के साथ बनाई जाने वाली एक स्वस्थ रेसिपी है। यह स्नैक सेहत और स्वाद दोनों का बेहतरीन मेल है। यहां नुस्खा खोजें।

मछली कटलेट

3. ओट्स मसाला वड़ा

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह मसाला वड़ा ओट्स और मसालों से बनाया जाता है जो तुरंत ही स्वाद में ज़हर दे देते हैं। इस रेसिपी की सबसे अच्छी बात यह है कि इन वड़ों को रात भर बनाने की आवश्यकता नहीं होती है। वे कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाएंगे। कोशिश करके देखो! यहां क्लिक करें।

अन्य व्यंजन जिन्हें आपको अवश्य आजमाना चाहिए:

4. ओट्स और मशरूम कटलेट

यह नॉन-ऑयल, नॉन-फ्राइड ओट्स और मशरूम कटलेट बिल्कुल वैसा ही है जैसा आप अपने चाय के समय का आनंद लेना चाहते हैं और सड़क पर बिना किसी बाधा के अपने वजन घटाने की यात्रा की ओर बढ़ना चाहते हैं। आश्चर्य है कि इसे कैसे बनाया जाए? यहां क्लिक करें।

5. प्रोटीन से भरपूर चना और ओट्स पकोड़े

इस पकोड़े को बहुत कम तेल की आवश्यकता होती है क्योंकि यह नियमित पकोड़ों के विपरीत डीप फ्राई नहीं होता है। मिश्रण को अपनी पसंद का आकार दें और इसे एक पैन में फ्राई करें। विस्तृत नुस्खा यहाँ खोजें।

अब आप जानते हैं कि क्या करना है, इन व्यंजनों को आजमाएं और हमें बताएं कि आपको नीचे टिप्पणी अनुभाग में यह कैसा लगा। हैप्पी स्नैकिंग!

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